Немного более здоровый образ жизни.
16 Апр, 2009
3 комм.
Пересилил лень и начал бегать по утрам. Появилось желание немного подготовиться к велосезону, да и вообще поднять уровень своей физической подготовки. Целыми днями ведь сижу за компом.
Бегал уже целых два раза =) Начал с 500 метров вокруг дома. Планирую наращивать по 150 метров в неделю, и, если хватит сил, бегать еще и вечером.
Очень надеюсь продержаться в таком ритме хотя бы до наступления летней жары.
Loading ...
вокруг дома как-то стремно. а что, до аллеи лениво спуститься?
чего стремного то?
у нас чистенько, огорожено, собак нет.
а мы до 3-ей Дачной и обратно раньше бегали, самочувствие заметно улучшается если постоянно бегать. Респект теб Диман.