Немного более здоровый образ жизни.

16 Апр, 2009 3 комм.

Пересилил лень и начал бегать по утрам. Появилось желание немного подготовиться к велосезону, да и вообще поднять уровень своей физической подготовки. Целыми днями ведь сижу за компом.
Бегал уже целых два раза =) Начал с 500 метров вокруг дома. Планирую наращивать по 150 метров в неделю, и, если хватит сил, бегать еще и вечером.
Очень надеюсь продержаться в таком ритме хотя бы до наступления летней жары.

Теги записи:  Немного более здоровый образ жизни

Похожие статьи:

Жизнь, Моя жизнь

Об авторе

Дмитрий Паравин - IT-специалист, коммерческий директор компании "12 Праздников". Автор и владелец сайта Paravin.ru.

3 ответов на “Немного более здоровый образ жизни.”

  1. numark says:

    вокруг дома как-то стремно. а что, до аллеи лениво спуститься? :)

  2. Дмитрий Паравин says:

    чего стремного то?
    у нас чистенько, огорожено, собак нет.

  3. martens says:

    а мы до 3-ей Дачной и обратно раньше бегали, самочувствие заметно улучшается если постоянно бегать. Респект теб Диман.

Оставьте отзыв