Пересилил лень и начал бегать по утрам. Появилось желание немного подготовиться к велосезону, да и вообще поднять уровень своей физической подготовки. Целыми днями ведь сижу за компом. Бегал уже целых два раза =) Начал с 500 метров вокруг дома. Планирую наращивать по 150 метров в неделю, и, если хватит сил, бегать еще и вечером. Очень [...]

Теги записи:  Немного более здоровый образ жизни