Адреналиновая разрядка.
С недавних пор очень люблю играть в бадминтон. Да-да, в эту попсовую ботву с ракетками и воланчиком.
Если суметь заставить себя после работы пойти, помахать 30-40 минут, то все нервное напряжение сходит на нет. Настроение заметно улучшается. Да и нагрузка, при должном старании, довольно приличная для всего тела. Главное, не стоять на месте и не ждать, когда воланчик подлетит.
Мы с женой использовали древние ракетки производства СССР. На день рождения коллеги мне подарили отличный набор из двух ракеток Victor и коробки фирменных воланчиков. Воланчики я пока берегу 
, а ракетки уже пошли в дело. Оказались очень легкие и мощные, воланчик после удара летит как из пушки. Правда после первой же игры, новый волан из натуральных перьев стал похож на обглоданную курицу *punk* Но это фигня, главное – ощущения *fun*
Оооо…. Знакомая история.
Только я в бильярд играю… ^^